Menopausia

Crédito: Karen Lara

Menopausia con libertad y autoconocimiento

 La menopausia es un proceso que viven las mujeres, provoca cambios y tiene una serie de fases.  Desde Ruda recopilamos algunos conceptos de instituciones que te pueden orientar a comprender mejor el tema, así como animarte a experimentar nuevas formas de placer si estás atravesando por esa etapa o informarte para cuando la vivas.

Guía de Autocuidado: para sobrellevar la menopausia

La menopausia es ese momento que marca el final de los ciclos menstruales. Esta nueva etapa de vida puede producirse en las personas menstruantes entre los 45 y 55 años.