Guía

¿Qué hacer ante las recaídas emocionales?

13 Febrero 2023

No todos los días podemos estar al %100 y las recaídas emocionales pueden ocurrir en cualquier momento . En esta #GuíadeAutocuido la psicóloga Anette Roma comparte tips para prevenir recaídas. Recuerda que #SanarEsPolítico

¿Cómo retomar los pendientes?

25 Enero 2023

¿Estás viendo que el 2023 ya arrancó, pero tú aún no?Tranquila, recuerda que no es una carrera, por eso en esta #GuíadeAutocuidado te compartimos tips para retomar tus pendientes.